Conseils pour votre santé bucco-dentaire

Visite dentaire 2 fois par an

Beaucoup de gens sont nerveux à l’idée d’aller chez le dentiste, parce qu’ils n’aiment pas se faire piquer la bouche et pousser. Cependant, l’inconvénient mineur d’un nettoyage semestriel est beaucoup moins invasif que le traitement de canal qui viendra si vous ne prenez pas soin de vos dents. Aller chez le dentiste deux fois par an est le meilleur moyen de garder un ensemble de dents en bonne santé.

Essayez la salle d’urgence

Si vous avez un problème avec une infection dentaire et que vous ne pouvez pas vous rendre chez le dentiste, essayez la salle d’urgence. Une infection peut causer beaucoup de dommages à votre corps si elle n’est pas traitée. Vous obtiendrez des antibiotiques, mais cela vous coûtera beaucoup d’argent.

Brossage dentaire

Brossez vos dents deux fois par jour pour éviter la carie dentaire. Lorsque vous brossez, assurez-vous de masser les gencives avec votre brosse à dents et de garder le brossage pendant au moins deux minutes. Les dentistes recommandent deux minutes comme une quantité minimale de temps pour brosser si vous voulez des dents de santé et des gencives.

Il est important que vous vous rendiez chez le dentiste pour faire nettoyer vos dents tous les six mois. Ayant un nettoyage professionnel aide à se débarrasser de Tarter construire et polit vos dents afin qu’ils regardent de leur mieux. Il peut également aider à repérer les cavités qui pourraient se cacher là où vous ne pouvez pas les voir.

Brossez-vous les dents le matin et le soir. Prends ton temps. Beaucoup de gens passent simplement par les motions rapidement et ne font pas un travail efficace. Essayez de chronométrer vous-même pour vous assurer que vous obtenez vos dents très propre. Si vous devez, chanter la chanson ABC dans votre tête, et n’arrêtez pas de brossage jusqu’à ce que la chanson est terminée.

Comme on l’a dit plus tôt, beaucoup de gens ont des nerfs à l’idée de se rendre chez le dentiste. La seule chose à propos de laquelle il faut être nerveux, cependant, est le problème qui s’accumule dans votre bouche plus vous passez de temps sans vous faire nettoyer les dents. Les canaux radiculaires et d’autres formes de chirurgie buccale sont plus probables si vous négligez votre horaire de nettoyage.